介護職の「休日の過ごし方」は？ゆっくり過ごすちょっとしたコツ【主婦編】

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こんなお悩みを解決します。

介護職の主婦は仕事や家事で忙しく、休む暇もありませんよね。

小さなお子さんがいる方は、なおさら自分の時間を取れない方は多いと思います。

そんな主婦のみなさんは、ぜひ休日に自分の時間をゆっくり味わってください。

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本記事では、忙しい介護職の主婦に向けて「休日をゆっくり過ごすコツ」を伝授します。

ちょっとしたコツで、たまにはボーッとしてみましょう！

休日をゆっくり過ごすコツ

忙しい介護職主婦のみなさんでも、ちょっとしたコツで休日をゆっくり過ごすことができます。

ちょっとしたコツは、次の通りです。

上記のコツを大きく分けると「時間を少しだけつくる」「気晴らしに外に出る」の2つです。

例を挙げると、夜更かしすることでひとりの時間を確保できます。

また、ベランダに出るもしくは近所を散歩することで、ひとりの空間を確保できます。

まずは、ちょっとした工夫でひとりの時間・空間をゲットしましょう。

おすすめ！休日の過ごし方

前章では、ひとりの時間・空間の確保の仕方を紹介しました。

では、ひとりの時間・空間をゲットしたら、何をして過ごせば良いのでしょうか。

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ただ、ボーッとするだけでは時間がもったいないと思う方もいますよね。

そんな介護職で忙しい主婦のみなさん、ドラマや映画、動画を観て楽しみませんか？

この章では、ドラマや映画、動画を楽しむ具体的な過ごし方を紹介していきます。

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例①｜夜更かし

家族みんなが寝た頃がチャンスです。

1〜2時間くらいを自分の時間として楽しめますね！

例②｜ベランダに出る

ベランダでの過ごし方は、椅子を用意する必要があります。

アウトドア用のリクライニングできる椅子があればベストですよ。

気晴らしにもなり、清々しい気持ちになれます！

例③｜近所を散歩する

近所を散歩することで、軽い運動にもなります。

ストレス発散の効果も期待できるので、一石二鳥です。

おすすめの動画配信サービス3選

ここまで、休日の過ごし方のおすすめとして「ドラマや映画、動画を観ること」を紹介しました。

次に、ドラマや映画などを配信している「動画配信サービス」を紹介します。

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本記事でおすすめする動画配信サービスは次の3つです。

それではひとつずつ探ってみましょう。

おすすめ動画配信サービス①｜U-NEXT

U-NEXTのいちばんの特徴は、見放題の作品数が国内トップであることです。

無料トライアルでお試しできるのも安心ですね。

＞＞U-NEXTの公式サイトはこちら

おすすめ動画配信サービス②｜FODプレミアム

FODプレミアムのいちばんの特徴は、フジテレビの作品が見放題であることです。

無料トライアル期間もあるので、この機会に試してみましょう。

＞＞フジテレビ公式動画配信サービス【FODプレミアム】 はこちら

おすすめ動画配信サービス③｜Amazonプライムビデオ

Amazonプライムビデオは、Amazonの会員制サービス「Amazonプライム」の特典のひとつです。

Amazonプライム会員であれば、Amazonプライムビデオだけではなく音楽配信サービス、Amazon送料無料サービスなど、幅広いサービスを利用できます。

無料トライアルもできますよ。

＞＞Amazonプライム・ビデオの公式サイトはこちら

【介護職】休日の過ごし方｜ゆっくり過ごすちょっとしたコツ【まとめ】

忙しい介護職の主婦に向けて、休日をゆっくり過ごすちょっとしたコツを紹介しました。

今日から実践できる内容なので、試してみる価値ありです！

では、最後に本記事で紹介した「動画配信サービスのおすすめ3選」をおさらいします。

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